ALIMENTAçãO PARA UMA VIDA SAUDáVEL

Uma vida equilibrada depende de escolhas sadias no que tange à alimentação. Ingerir refeições ricos em nutrientes é fundamental para manter o corpo saudável e combater problemas crônicos. Concentrar-se em alimentos frescos como frutas, legumes e verduras garante a ingestão de nutrientes essenciais para o bom processo do organismo. É impor